Platos

Meat & Grills

Rfissa

الرفيسة

“Crepes desmenuzadas en un caldo de carne intenso — el plato reconfortante de después de la fiesta.”

Rfissa

La historia

Un plato complejo hecho con msemen (crepes) desmenuzado en capas con pollo o conejo guisado lentamente, cubierto de una sabrosa salsa de fenogreco. Se sirve tradicionalmente tras las ceremonias de boda o las celebraciones. Rico, sustancioso y profundamente reconfortante.

Origen: Región de Fez

Prep.

60 min

Cocción

90 min

Raciones

6–8

Dificultad

Difícil

Ingredientes

Para 6–8

  • pollo (1,5 kg) o conejo1 entero
  • cebollas, en láminas4
  • ajo, picado6 dientes
  • jengibre, picado2 cucharadas
  • semillas de fenogreco (remojadas 2 horas)2 cucharadas
  • canela1 cucharada
  • cúrcuma1 cucharadita
  • comino molido1 cucharadita
  • aceite vegetal200 ml
  • agua o caldo de pollo1 litro
  • msemen (crepes), en tiras6–8
  • almendras, peladas y fileteadas100 g
  • sésamo, tostado100 g
  • Sal y pimienta
  • para decorarCilantro y perejil

La receta

  1. 1

    Corta el pollo en piezas grandes. Calienta el aceite en un tajín u olla pesada.

  2. 2

    Dora las piezas de pollo por todos lados (unos 10 minutos). Retira y reserva.

  3. 3

    En la misma olla, sofríe las cebollas hasta ablandar (5 minutos). Añade el ajo y el jengibre, cocina 2 minutos.

  4. 4

    Devuelve el pollo a la olla. Añade la canela, la cúrcuma, el comino y la sal. Remueve bien.

  5. 5

    Vierte el agua o el caldo. Tapa y cuece a fuego lento hasta que el pollo esté muy tierno (unos 45 minutos).

  6. 6

    Retira el pollo, desmenuza la carne y descarta los huesos.

  7. 7

    Añade las semillas de fenogreco remojadas al caldo. Cuece a fuego lento 15 minutos. Prueba y ajusta la sal.

  8. 8

    Devuelve el pollo desmenuzado al caldo.

  9. 9

    Para montar: en una fuente grande, haz capas: tiras de msemen, luego pollo y caldo, luego más msemen, alternando hasta agotar los ingredientes.

  10. 10

    Corona con las almendras tostadas y el sésamo.

  11. 11

    Decora con cilantro y perejil.

  12. 12

    Deja reposar 10 minutos antes de servir para que el msemen absorba el caldo.

Consejos del chef

  • Remoja las semillas de fenogreco la víspera — aportan un sabor distintivo.
  • El caldo debe ser rico y sabroso — prueba mientras cocinas y ajusta las especias.
  • La rfissa se come con cuchara de una fuente común en el entorno tradicional.
  • Prepara el msemen fresco o recalienta crepes anteriores con suavidad en la sartén.

¿Sabías que…?

La rfissa se sirve tradicionalmente a las recién paridas tras el parto, pues se cree que aporta calor, nutrición y fuerza durante la recuperación. También se sirve en las celebraciones de boda.

Dónde encontrarlo

FesMeknesIfrane

Marida con

Mint TeaBreadVegetable Salad