El zaalouk es esa ensalada marroquí que en realidad es un dip tibio — berenjena y tomate asados, guisados juntos con aceite de oliva, ajo, comino y pimentón hasta deshacerse en una pasta sedosa e intensamente sabrosa. Servido tibio junto a los tajines, o como entrante con pan, es uno de esos platos sumamente simples que, sin embargo, superan la suma de sus partes. Toda mesa marroquí lo tiene.
Origen: Por todo Marruecos
Prep.
10 min
Cocción
30 min
Raciones
4
Dificultad
Fácil
❧
Ingredientes
Para 4
berenjenas2 grandes
tomates maduros, pelados y troceados3
ajo, picado4 dientes
aceite de oliva4 cucharadas
comino molido1 cucharadita
pimentón dulce1 cucharadita
cayena½ cucharadita
cilantro fresco, picado1 manojo
limónzumo de ½
salal gusto
La receta
1
Asa las berenjenas enteras directamente sobre la llama del gas o bajo un grill caliente, girándolas, hasta que la piel esté del todo carbonizada y la pulpa ceda — unos 15 minutos. De ese tostado viene el sabor ahumado.
2
Pela la piel carbonizada bajo agua fría y exprime el líquido. Pica la pulpa en grueso.
3
Calienta el aceite de oliva en una sartén ancha a fuego medio. Añade el ajo y cocina 1 minuto. Añade el tomate, el comino, el pimentón y la cayena. Cocina 10 minutos hasta que el tomate se deshaga.
4
Añade la berenjena y aplástalo todo con un tenedor en grueso — busca textura, no un puré liso.
5
Cocina destapado otros 10 minutos, removiendo, hasta que la mezcla esté espesa y el aceite chisporrotee en los bordes.
6
Incorpora el cilantro y el zumo de limón. Prueba y ajusta la sal. Sirve tibio.
Consejos del chef
Quemar la piel de la berenjena directamente sobre la llama es esencial para la profundidad ahumada — evita el horno si puedes.
El dip debe quedar lo bastante espeso para sostenerse en un trozo de pan — redúcelo hasta que se evapore el agua.
¿Sabías que…?
El zaalouk es una de las «ensaladas cocidas» de Marruecos — una tradición en que las verduras se guisan con especias hasta convertirse en dips tibios, servidos como entrante junto a la taktouka, la ensalada de zanahoria y otras.
Prep. 10 min · Cocción 30 min · Raciones 4 · Dificultad Fácil · Origen: Por todo Marruecos
El zaalouk es esa ensalada marroquí que en realidad es un dip tibio — berenjena y tomate asados, guisados juntos con aceite de oliva, ajo, comino y pimentón hasta deshacerse en una pasta sedosa e intensamente sabrosa. Servido tibio junto a los tajines, o como entrante con pan, es uno de esos platos sumamente simples que, sin embargo, superan la suma de sus partes. Toda mesa marroquí lo tiene.
Ingredientes · Para 4
berenjenas2 grandes
tomates maduros, pelados y troceados3
ajo, picado4 dientes
aceite de oliva4 cucharadas
comino molido1 cucharadita
pimentón dulce1 cucharadita
cayena½ cucharadita
cilantro fresco, picado1 manojo
limónzumo de ½
salal gusto
La receta
1.Asa las berenjenas enteras directamente sobre la llama del gas o bajo un grill caliente, girándolas, hasta que la piel esté del todo carbonizada y la pulpa ceda — unos 15 minutos. De ese tostado viene el sabor ahumado.
2.Pela la piel carbonizada bajo agua fría y exprime el líquido. Pica la pulpa en grueso.
3.Calienta el aceite de oliva en una sartén ancha a fuego medio. Añade el ajo y cocina 1 minuto. Añade el tomate, el comino, el pimentón y la cayena. Cocina 10 minutos hasta que el tomate se deshaga.
4.Añade la berenjena y aplástalo todo con un tenedor en grueso — busca textura, no un puré liso.
5.Cocina destapado otros 10 minutos, removiendo, hasta que la mezcla esté espesa y el aceite chisporrotee en los bordes.
6.Incorpora el cilantro y el zumo de limón. Prueba y ajusta la sal. Sirve tibio.
Consejos del chef
Quemar la piel de la berenjena directamente sobre la llama es esencial para la profundidad ahumada — evita el horno si puedes.
El dip debe quedar lo bastante espeso para sostenerse en un trozo de pan — redúcelo hasta que se evapore el agua.