Platos

Vegan

Zaalouk

زعلوك

“Ahumado, intenso, vivo de comino y ajo.”

Zaalouk

La historia

El zaalouk es esa ensalada marroquí que en realidad es un dip tibio — berenjena y tomate asados, guisados juntos con aceite de oliva, ajo, comino y pimentón hasta deshacerse en una pasta sedosa e intensamente sabrosa. Servido tibio junto a los tajines, o como entrante con pan, es uno de esos platos sumamente simples que, sin embargo, superan la suma de sus partes. Toda mesa marroquí lo tiene.

Origen: Por todo Marruecos

Prep.

10 min

Cocción

30 min

Raciones

4

Dificultad

Fácil

Ingredientes

Para 4

  • berenjenas2 grandes
  • tomates maduros, pelados y troceados3
  • ajo, picado4 dientes
  • aceite de oliva4 cucharadas
  • comino molido1 cucharadita
  • pimentón dulce1 cucharadita
  • cayena½ cucharadita
  • cilantro fresco, picado1 manojo
  • limónzumo de ½
  • salal gusto

La receta

  1. 1

    Asa las berenjenas enteras directamente sobre la llama del gas o bajo un grill caliente, girándolas, hasta que la piel esté del todo carbonizada y la pulpa ceda — unos 15 minutos. De ese tostado viene el sabor ahumado.

  2. 2

    Pela la piel carbonizada bajo agua fría y exprime el líquido. Pica la pulpa en grueso.

  3. 3

    Calienta el aceite de oliva en una sartén ancha a fuego medio. Añade el ajo y cocina 1 minuto. Añade el tomate, el comino, el pimentón y la cayena. Cocina 10 minutos hasta que el tomate se deshaga.

  4. 4

    Añade la berenjena y aplástalo todo con un tenedor en grueso — busca textura, no un puré liso.

  5. 5

    Cocina destapado otros 10 minutos, removiendo, hasta que la mezcla esté espesa y el aceite chisporrotee en los bordes.

  6. 6

    Incorpora el cilantro y el zumo de limón. Prueba y ajusta la sal. Sirve tibio.

Consejos del chef

  • Quemar la piel de la berenjena directamente sobre la llama es esencial para la profundidad ahumada — evita el horno si puedes.
  • El dip debe quedar lo bastante espeso para sostenerse en un trozo de pan — redúcelo hasta que se evapore el agua.

¿Sabías que…?

El zaalouk es una de las «ensaladas cocidas» de Marruecos — una tradición en que las verduras se guisan con especias hasta convertirse en dips tibios, servidos como entrante junto a la taktouka, la ensalada de zanahoria y otras.

Dónde encontrarlo

MarrakechFesEssaouiraCasablanca

Marida con

KhobzTaktoukaTagine Marrakchia