“Œufs dans une sauce tomate épicée — simple, parfait, rassasiant.”
L'histoire
Un plat d'Afrique du Nord et du Moyen-Orient d'œufs pochés en douceur dans une sauce tomate épicée. Au Maroc, la shakshuka est souvent agrémentée de légumes et servie avec du pain pour saucer.
Origine: Toute l'Afrique du Nord
Prép.
10 min
Cuisson
30 min
Portions
2–3
Difficulté
Facile
❧
Ingrédients
Pour 2–3
huile d'olive2 c. à soupe
oignon, haché1
ail, hachées3 gousses
poivron rouge, coupé en dés1
tomates en conserve (ou 600 g de fraîches)400 g
paprika1 c. à café
cumin½ c. à café
piment de Cayenne (facultatif, pour relever)¼ c. à café
œufs4–6
Une poignée de coriandre
Sel et poivre
La recette
1
Chauffez l'huile d'olive dans une large poêle. Faites suer l'oignon et l'ail jusqu'à les ramollir (3 minutes).
2
Ajoutez le poivron rouge et cuisez 3 à 4 minutes.
3
Ajoutez les tomates, le paprika, le cumin et le piment de Cayenne. Laissez mijoter 10 à 12 minutes, jusqu'à ce que la sauce épaississe légèrement.
4
Salez et poivrez.
5
Creusez 4 à 6 puits peu profonds dans la sauce avec le dos d'une cuillère.
6
Cassez un œuf dans chaque puits.
7
Couvrez et laissez mijoter 8 à 10 minutes, jusqu'à ce que les œufs soient cuits à votre goût (blancs pris, jaunes encore un peu coulants, c'est la tradition).
8
Parsemez de coriandre.
9
Servez directement de la poêle, avec du pain pour saucer.
Conseils du chef
La sauce doit frémir avant d'ajouter les œufs, sinon ils cuisent trop vite.
Ne remuez plus une fois les œufs ajoutés — laissez-les pocher doucement.
La shakshuka se mange aussitôt, directement à la poêle.
Le saviez-vous ?
La shakshuka est un plat convivial en Afrique du Nord — tout le monde se réunit autour d'une seule poêle, en trempant le pain directement dans la sauce. C'est un symbole de l'unité familiale.
“Œufs dans une sauce tomate épicée — simple, parfait, rassasiant.”
Prép. 10 min · Cuisson 30 min · Portions 2–3 · Difficulté Facile · Origine: Toute l'Afrique du Nord
Un plat d'Afrique du Nord et du Moyen-Orient d'œufs pochés en douceur dans une sauce tomate épicée. Au Maroc, la shakshuka est souvent agrémentée de légumes et servie avec du pain pour saucer.
Ingrédients · Pour 2–3
huile d'olive2 c. à soupe
oignon, haché1
ail, hachées3 gousses
poivron rouge, coupé en dés1
tomates en conserve (ou 600 g de fraîches)400 g
paprika1 c. à café
cumin½ c. à café
piment de Cayenne (facultatif, pour relever)¼ c. à café
œufs4–6
Une poignée de coriandre
Sel et poivre
La recette
1.Chauffez l'huile d'olive dans une large poêle. Faites suer l'oignon et l'ail jusqu'à les ramollir (3 minutes).
2.Ajoutez le poivron rouge et cuisez 3 à 4 minutes.
3.Ajoutez les tomates, le paprika, le cumin et le piment de Cayenne. Laissez mijoter 10 à 12 minutes, jusqu'à ce que la sauce épaississe légèrement.
4.Salez et poivrez.
5.Creusez 4 à 6 puits peu profonds dans la sauce avec le dos d'une cuillère.
6.Cassez un œuf dans chaque puits.
7.Couvrez et laissez mijoter 8 à 10 minutes, jusqu'à ce que les œufs soient cuits à votre goût (blancs pris, jaunes encore un peu coulants, c'est la tradition).
8.Parsemez de coriandre.
9.Servez directement de la poêle, avec du pain pour saucer.
Conseils du chef
La sauce doit frémir avant d'ajouter les œufs, sinon ils cuisent trop vite.
Ne remuez plus une fois les œufs ajoutés — laissez-les pocher doucement.
La shakshuka se mange aussitôt, directement à la poêle.